Czekaliśmy z utęsknieniem na nadejście lata. Ciepłe i długie dni zachęcają nas do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Bardziej intensywny kontakt naszej skóry ze słońcem w połączeniu z wysoką temperaturą mogą jednak niekorzystnie odbić się na naszej cerze. Przebarwienia, oparzenia słoneczne, problemy ze skórą spowodowane zanieczyszczeniami, nadczynność gruczołów łojowych, wypryski to tylko niektóre z ciemnych stron m.in. ekspozycji na ostre letnie promienie słoneczne. Jak odpowiednio zadbać o skórę latem, aby zapewnić jej maksymalną ochronę i spokojnie cieszyć się jedną z najpiękniejszych pór roku?
Nie zapomnij o kremie z filtrem!
Używanie kremów przeciwsłonecznych/ kremów z filtrem to element obowiązkowy codziennej pielęgnacji skóry latem. Bardzo ważne jest, aby chronić twarz, ręce, nogi i inne odkryte części ciała przed wpływem promieni słonecznych. Nadmierna ekspozycja na promienie UV trwale uszkadza skórę, powodując oparzenia słoneczne, przedwczesne starzenie i raka skóry. Koniecznie zatem zaopatrz się w dobrej jakości filtr przeciwsłoneczny.
Oczyszczanie i odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne
Warto dostosować produkty do pielęgnacji skóry do zmieniających się warunków zewnętrznych. Bez względu jednak na porę roku oczyszczanie twarzy niezmiennie pozostaje jednym z najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych, który należy wykonywać rzetelnie. Latem jest gorąco, wzrasta produkcja serum dlatego należy odpowiednio dobrać środek myjący. Cera tłusta wymaga szczególnej uwagi w tym kontekście. Pory łatwo się zatykają i powstają wypryski. Latem warto np. sięgnąć żel z kwasem salicylowym. Jeśli masz suchą skórę, może ona być zaczerwieniona, pojawić się może wysypka. Oczyszczaj skórę twarzy co najmniej dwa razy dziennie za pomocą kosmetyku bez mydła w składzie.
Przeciwutleniacze – odkryj ich moc
Zainwestuj w serum, środki nawilżające i filtry przeciwsłoneczne z dodatkową dawką przeciwutleniaczy. Na przykład, witamina C chroni skórę przed szkodliwym wpływem środowiska, wspiera redukcję zmarszczek, a także przyspiesza produkcję kolagenu. Naturalne składniki i przeciwutleniacze w kremach i serum zmniejszają stany zapalne, niwelują działanie szkodliwych wolnych rodników i regenerują skórę.
Nie zapominaj o owocach, warzywach i wodzie
Miejscowe stosowanie przeciwutleniaczy nie wystarczy. Powinniśmy odpowiednio odżywiać organizm od wewnątrz, aby i skóra była zdrowa i pełna blasku. Korzystaj z bogactwa warzyw i owoców latem. Będą źródłem witamin, składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które pomogą zwiększyć produkcję kolagenu, zmniejszyć stany zapalne i chronić skórę przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Pij duże ilości wody, staraj się mieć ją zawsze przy sobie czy to w butelce czy w postaci szklanki wody stojącej przy biurku. Zapewnisz sobie w ten sposób utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry, wypłukiwanie toksyn z organizmu i uczucie odświeżenia w upalne dni.
Mezoterapia i mikrodermabrazja latem?
Mezoterapia pomoże zredukować zmarszczki a koktajle pełne składników aktywnych pomogą w rewitalizacji naszej skóry. Mikrodermabrazja pomoże wygładzić i oczyścić skórę, która zyska zdrowy i świeży wygląd.
